Trening Regulacji Emocji i Zachowania (Dawniej: TZA)
Zajęcia indywidualne
12 zajęć

To indywidualne spotkania, podczas których pomagam dziecku:

• zrozumieć swoje emocje
• nauczyć się zatrzymywać przed reakcją
• wyciszać się i odzyskiwać kontrolę
• lepiej funkcjonować w relacjach i codziennych sytuacjach

Pracuję w sposób dostosowany do wieku i potrzeb dziecka – poprzez rozmowę, ćwiczenia,  oraz techniki i narzędzia w pracy z emocjami.

Jak wygląda współpraca?

Krok 1 – konsultacja dla rodzica (bez dziecka)

Rozmawiamy o trudnościach i ustalamy kierunek pracy

Krok 2 – proces spotkań z dzieckiem

Pracujemy regularnie – tylko wtedy pojawia się realna zmiana

Krok 3 – wsparcie dla rodzica

Pokazuję, jak wspierać dziecko w domu

Pakiety pracy

START – 4 spotkania

pierwsze wsparcie i rozpoznanie trudności

 600 zł

ROZWÓJ – 6 spotkań

praca nad emocjami i zachowaniem

 900 zł

PROCES – 8 spotkań (najczęściej wybierany)

realna zmiana i utrwalenie nowych umiejętności

 1200 zł

ZMIANA – 12 spotkań

pełny proces i trwałe efekty

 1800 zł

Pracuję w procesie – regularność spotkań ma kluczowe znaczenie dla efektów.

W czym mogę pomóc?

• wybuchy złości i trudne zachowania
• impulsywność i brak kontroli emocji
• trudności w relacjach
• lęki i napięcie
• problemy szkolne (nieśmiałość, koncentracja)
• problemy z samooceną
• problemy z organizacją pracy

W pracy wykorzystuję m.in.:

• elementy CBT
• trening umiejętności społecznych
• techniki regulacji emocji
• podejście Kids’ Skills

O mnie

Jestem specjalistą pracy z dziećmi i młodzieżą.

Wspieram rozwój emocjonalny, społeczny i komunikacyjny dzieci, pracując w sposób dostosowany do ich indywidualnych potrzeb.

Dla kogo są zajęcia?

Dla dzieci i młodzieży w wieku 10–16 lat

Umów się na pierwsze spotkanie

Konsultacja dla rodzica  to pierwszy krok do zmiany